Genç yaşta kalp krizi riski artıyor: 20'li yaşlara indi
35 yaşındaki oyuncu Ece İrtem kalp krizi sonucu hayatını kaybetti. Uzmanlar, riskin 20'li yaşlara kadar düştüğünü…
Kızılcık Şerbeti dizisinde canlandırdığı Işıl karakteriyle tanınan oyuncu Ece İrtem, 35 yaşında kalp krizi nedeniyle yaşamını yitirdi. Genç yaştaki bu ölüm, kalp krizi riskinin giderek daha genç yaşlara indiğini bir kez daha gözler önüne serdi.
Son yıllarda yapılan araştırmalar, kalp krizi vakalarının 20'li ve 30'lu yaşlarda arttığını ortaya koyuyor. Uzmanlar, stres, sağlıksız beslenme, hareketsiz yaşam ve sigara kullanımının bu artışta başlıca etkenler olduğunu vurguluyor.
Kalp krizinin en yaygın belirtileri arasında göğüste sıkışma, baskı hissi, nefes darlığı, soğuk terleme, mide bulantısı ve çene ile sol kola yayılan ağrı yer alıyor. Uzmanlar, bu belirtilerin görülmesi halinde vakit kaybetmeden sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiğini belirtiyor.
Öte yandan, düzenli egzersiz, dengeli beslenme, stresten uzak durma ve düzenli sağlık kontrollerinin kalp krizi riskini önemli ölçüde azalttığı ifade ediliyor.